Vakantie voorbij!

Hoe zit het met jouw stressgevoel?

Deze week zijn alle scholen in Nederland weer aan de slag. Zolang de kinderen nog vakantie hebben, is er bij jou ook nog dat vakantiegevoel. Nu is het serieus waar. De hectiek van alle dag is weer gewoon. Ook de tijd van regelen en plannen is weer alledaags.
En in alle hectiek wil je dat vakantiegevoel eigenlijk weer terug.

 

Hoe zit dat bij jou?

Ervaar je dat de aandacht voor jezelf naar de achtergrond verdwijnt. Het werk en het gezin eist zoveel tijd van jou, dat je bijna niet meer toekomt aan de dingen die jij belangrijk vindt.
Je ervaart weer die lichte druk op je schouders. Slaapt onrustig. Ga je meer snoepen of lig je ’s avonds uitgeteld op de bank, terwijl je eigenlijk die mails waar je vandaag niet aan toe bent gekomen afwerken.
Je baalt van jezelf. Je wilt het anders doen. Je weet niet hoe je het anders kunt gaan doen en daardoor doe je wat je altijd al deed en verandert er niets.
Moeite om die eerste stap te nemen?
Neem gerust contact met me op voor een kopje koffie om te kijken waar je steeds tegenaan loopt en wat je zou willen veranderen.