Angst onder ogen zien

Angst onder ogen zien

Angst onder ogen zienAfgelopen week ben ik uitgedaagd door mijn man. Het is heerlijk weer en wanneer mogelijk gaan we erop uit met de fiets. Niks bijzonders zou je zeggen. Klopt. Alleen deze keer was het anders. We waren bij de fietsenmaker en zonder dat ik het wist,...

read more
Je ware gezicht durven tonen

Je ware gezicht durven tonen

Je ware gezicht durven tonenDat is eng. Ik ervaar dan kwetsbaarheid en een gevoel van onveiligheid. Vreemd toch! Er is geen direct gevaar, dus vanwaar die stress die door mijn lijf giert? Er komen van allerlei gedachten in me op als: - wat wordt er van mij verwacht? -...

read more
GEVOLG => OORZAAK

GEVOLG => OORZAAK

Gevolg => OorzaakDe cliënten die bij mij aankloppen zitten niet lekker in hun vel. Ze voelen zich psychisch belemmerd en zijn gefrustreerd. Vaak zijn dat gevolgen van gedragspatronen die maken dat je moeite hebt om je staande te houden. Patronen die je gewend bent....

read more
Niet tot actie komen

Niet tot actie komen

Niet tot actie komen...Vol enthousiasme maak ik plannen om van alles en nog wat te doen. Tijdens mijn ochtendwandeling maak ik een to do lijstje in mijn hoofd (nee, niet op papier). En toch begin ik er niet aan. Ik zal je een voorbeeld geven. Ik ben aangesloten bij...

read more
Uitstelgedrag – Waar moet ik beginnen?

Uitstelgedrag – Waar moet ik beginnen?

Uitstelgedrag – Waar moet ik beginnen? Herken je dat: je hebt de opdracht gekregen om over 3 weken jouw bijdrage aan het project aan te leveren. Tijd genoeg, maar er komt niks op papier. Het blijft in je hoofd en komt er niet uit. 3 weken de tijd, ruim voldoende tijd...

read more
Koffers pakken – Wat neem ik mee?

Koffers pakken – Wat neem ik mee?

Koffers pakken - Wat neem ik mee?Al maanden staat de zon hier in Nederland hoog aan de hemel. Zon en zomer geeft een vakantiegevoel. Alleen al die maanden ging het werk gewoon door. En nu is het dan zover. Vakantie. Hoe ziet dat er bij jou uit? Koffers inpakken, huis...

read more
Vakantie voorbij! Hoe zit het met jouw stressgevoel?

Vakantie voorbij! Hoe zit het met jouw stressgevoel?

Vakantie voorbij! Hoe zit het met jouw stressgevoel?Deze week zijn alle scholen in Nederland weer aan de slag. Zolang de kinderen nog vakantie hebben, is er bij jou ook nog dat vakantiegevoel. Nu is het serieus waar. De hectiek van alle dag is weer gewoon. Ook de tijd...

read more